Anti Lemas, Begini Cara Tetap Produktif di Bulan Ramadan

“Berpuasa dapat meningkatkan brain-derived neurotrophic issue (BDNF), yaitu protein yang berperan dalam perkembangan dan plastisitas otak. Hal ini berkontribusi terhadap peningkatan kognisi, fokus, dan daya ingat individu,” jelas Tino dalam keterangannya, seperti dikutip Basra, Minggu (16/3).