Polling: Apakah Kamu Masih Rutin Berolahraga saat Puasa?

Meski begitu, olahraga sebenarnya masih bisa dilakukan selama bulan puasa dengan mempertimbangkan jenis dan waktunya. Ketua umum Asosiasi Nutrisionis Olahraga dan Kebugaran Indonesia (ANOKI), Mury Kuswari mengatakan bahwa jenis olahraga boleh yang berintensitas tinggi (HIT) bagi yang tak punya waktu banyak. Pilihan lain adalah jenis olahraga staying power dalam jangka waktu yang lebih panjang.